שיעור Pole Dance Fitness בסטודיו Funky Goddess
שיעורי "פול דאנס" לריקוד על עמוד בסטודיו "פאנקי גודס" מועברים ברובם ע"י נטע לי לוי ומחולקים לשלוש רמות:
Beginners Pole Dance - שיעור למתחילות.
השיעור מתאים לכל אישה/נערה המעוניינת להתנסות וללא רקע קודם.
השיעור מורכב מחימום קצר, צעדי ריקוד, פוזיציות, סיבובים ואחיזות הנלמדים עם המון תשומת לב אישית והשגחה.
שיעורים אלה מהווים שיעורי היכרות ומבוא לתרגול הבא.
Pole Dance Fitness - חימום
Intermediate Pole Dance
שלב הביניים לאחר תקופת ההיכרות.
לאחר חימום מגוון ניתן לתרגל ולרקוד בכיף, להתחזק ולשלוט בטכניקה ובצעדים בסיסיים.
Pole Dance Fitness - ריקוד
Advanced Pole Dance & Acrobatics
שיעור למתקדמות,תלמידות ותיקות ורקדניות/מתעמלות מקצועיות.
השיעור מורכב מחימום אינטנסיבי, טכניקה המשלבת אקרובטיקה מתקדמת וריקודים מלאים באלמנטים משולבים (combos).
טכניקה של פול דאנס
*על מנת להגיע לשיעור ניסיון או להישתלב בשיעור המתאים לך יש לתאם מראש בטל' 050-950-0118 נטע לי לוי
|
